Le sport est un levier puissant pour renforcer la cohésion et le bien-être au travail. Avec nos ateliers de coaching sportif pour entreprises à Montpellier, vos collaborateurs développent confiance, énergie et motivation dans un cadre ludique et fédérateur. Des ateliers collectifs pour créer une dynamique positive, renforcer les liens, réduire le stress et stimuler la créativité.
Le sport au service de la cohésion d'équipe
Forme et santé au travail
Des séances régulières pour améliorer la posture, la concentration et l’énergie des collaborateurs.
Une méthode inspirée du sport de haut niveau qui combine les techniques de boxe et de kung-fu avec un travail approfondi de renforcement musculaire et cardio-vasculaire.
Une variété d’exercices dynamiques et stimulants qui ciblent tous les aspects de la condition physique, l’endurance, la force, la flexibilité, le dépassement de soi, le conditionnement de son mental …
Du sport pour tous quelque soit le niveau de pratique.
Des séances ponctuelles ou régulières de 1h à 1h30
Où ? Directement dans vos locaux ou proche de ces derniers
Team building sportifs
Dans nos séminaires d’entreprises axés sur la cohésion d’équipe, la communication et la gestion du stress, nous créons des expériences sportives uniques qui renforcent les liens entre vos employés.
Imaginez-vous en train de relever des défis stimulants, de vous engager dans des exercices en groupe et de participer à des jeux d’équipe passionnants.
C’est bien plus qu’une simple activité de team building, c’est une opportunité de favoriser une collaboration améliorée, une motivation accrue et une meilleure compréhension mutuelle au sein de votre entreprise.
Les séances sont réfléchies pour être réaliser par tout le monde en toute sécurité.
Où ? Votre lieu de travail, un lieu que vous avez spécialement réservé, un parc, à la plage … Nous nous adaptons à vos besoins dans la limite du département 34.
Self Défense et Incivilités
Renforcez la sécurité et la sérénité de vos équipes. Dans un contexte où incivilités et tensions se multiplient, vos collaborateurs sont en première ligne.
Accueillir, servir, gérer des situations parfois imprévisibles… tout cela demande sang-froid, confiance et des réflexes adaptés.
Grâce à mon expérience de sportive de haut niveau et de spécialiste en arts martiaux, j’accompagne vos équipes à travers la Méthode Sérénité 360 : une approche simple, concrète et immédiatement applicable pour prévenir, agir et récupérer face à des situations délicates.
Objectif : plus de sécurité, plus de cohésion et moins de stress dans votre quotidien professionnel.
Où ? Sur votre de travail, en extérieur, il est aussi possible de vous accueillir dans une salle proche de la Gare Saint Roch (STM Club)
Les bénéfices pour vos collaborateurs
PLUS DE CONFIANCE EN SOI
UNE MEILLEUR GESTION DU STRESS
UNE COHESION RENFORCEE
UNE MOTIVATION ACCRUE
Elles nous ont fait confiance
Témoignages
Colin Lalouette
CRO
Bellamy
Stéphanie Coustan
Directrice
Foyer la Tessone
Erwan Busson
Directeur des programmes
IDRAC Business School
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Dirigeants : profitez aussi d’un accompagnement individuel
Accompagnement dirigeants
Parce qu’un dirigeant en forme, aligné et solide, c’est une entreprise qui avance mieux, j’ai créé un accompagnement sur-mesure dédié aux chefs d’entreprise, cadres et indépendants.
Avec la Méthode 360°, je propose un suivi alliant entraînement physique intelligent, respiration, renforcement mental et gestion de l’énergie.
Ce programme permet d’intégrer durablement le bien-être dans l’emploi du temps du dirigeant, sans l’alourdir.
Objectif : plus de clarté, plus d’ancrage, plus de puissance au service de la performance.
Où ? À distance ou en présentiel autour de Montpellier
Demander un devis personnalisé
Nous vous invitons à remplir le formulaire de contact avec le plus de détails possibles sur votre demande. Nous convenons ensuite d’un échange sans engagement qui nous permettra d’évoquer votre projet et de vous proposer la solution la plus adaptée à votre entreprise et ses besoins.